東京操体フォーラム 実行委員ブログ

 操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

2023-04-10から1日間の記事一覧

はじめての操体法 その2

からだのだるさが抜けないままの生活がずっと続いてました。 何でもいいのでこのだるさから解放される生活をしたいと思ってました。 マッサージのほかに姿勢が悪いと思ってました。 その原因は歩き方にあると考え、 靴の中に土踏まずアーチインソールを入れ…