普段何気なく生活していた、その生き方のなかに 他人に代わってやってもらえない営みというものがあるということを学んだ。 それも、整理していくと４つの生命の営みにおさまっていくことも知った。 呼吸 飲食 身体運動 精神活動 操体ではこれらの営みを「息…