日常の選択

最近読んだ本、「がんが自然に治る生き方」。

私にとって、からだからのメッセージをどう受け止めるかを考える良い一冊でした。

記載されていることが、万人に当てはまることではないかもしれません。しかし、記載されているように患者さんが変化することで、からだが変化していくということも事実だと思います。

がんが自然に治る生き方――余命宣告から「劇的な寛解」に至った人たちが実践している9つのこと

 この内容は、がんに限ることではなく、平均寿命＝健康寿命となる生き方につながる日常のヒントがあると感じながら読みました。

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