東京操体フォーラム 実行委員ブログ

 操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

空と朝散歩

最近の日課は、朝起きたら家の前の山に続く坂道を登
りきったところで、その日の空を眺めること。

ゆっくり歩いて、足から伝わってくる感触を感じなが
ら、その日のからだを確かめる。

ホッと一息つきながら空を見上げて、その空を見なが
ら何を感じているのか確かめる。

不思議と何かとつながっているような気がしてくる。
自分の周囲が広がっていくような感じがしてくる。