からだからいただいて、感じられることがあります。
からだが感じている環境は元気の素になっている、ということ。
漠然とした不安や焦りを感じているとき。
身心の状態を立て直そうとあれこれやっても、今一つのことがあります。
そんなときも、わたしの思いとは関係のないところで、「息」がすーっと入ってくる。
どこまでも、「息」はわたしと関係のないところから入ってくる。
わたしを取り巻くものを突き抜けて、「息」はからだにやってくる。
周囲の環境はときにわたしを縛るけれど、からだが主語になれば自由にもなれる。
からだが感じている環境は、「息」となってからだに入ってくる。
それが元気の素だと感じられてくるのです。
