「からだ」が育む感覚意識⑤

一日一日ほんの少しの時間でも

「からだ」と向き合う

ずっとつづけていると

時間の長さではなく

そのとき

どんなことを「からだ」から感じ取って

どんな意識になっているかということが

大事なんだと「からだ」は気づかせてくれる

時間ではなく「間（ま）」

そのような「間（ま）」で育まれていく

繊細な感覚や縛りから解放された意識は

「わたしたち」の生き方を変えてくれる

刻む時間とは違うもう一つの時間が

生き方を変えてくれるのです

生命そのものの「からだ」が感じている

ことと重なってくるのです