最近は空いた時間にセルフで動画を撮っています。
昨年の秋のフォーラムやその準備段階に操体関連の
動画をいろいろと共有して頂きました。
そのような動画を観ていて感じるのは、感覚は画面を
超えて伝わってくるんだな、ということ。
きもちよさをからだにききわけて、味わっている動画であれば、
観ているこちらまできもちよさを共有している。
観ているだけでセルフケアになっているのかもしれません。
セルフで操法の動画を撮っているときは、
それ自体セルフケアになっているのですが、感覚の世界を
客観視するのもおもしろい。
iMovieというアプリを使って遊んでいるのですが、
動画を二つ並べて再生できる機能があります。
同じ操法でも、何に意識をおくかで随分と表現が変わります。
二つ並べて同時に再生すると、
その違いを目にできておもしろいのですが、
客観視とはいいつつも、感覚として伝わってきてしまう、
というところがいかにも操体法でおもしろいです。
2021年春季東京操体フォーラム開催
2021年4月29日（木）昭和の日にオンライン・会場で開催致します。
テーマ「操体法クロニクルズ2～呼吸とセルフケア特選～（仮）」
